ผลิตภัณฑ์สำหรับผิวมีแนวโน้มระคายเคืองง่าย

ลา โรช-โพเซย์ เวชสำอางจากฝรั่งเศส ได้รับการยอมรับโดยแพทย์ผิวหนัง มุ่งมั่นพัฒนาผลิตภัณฑ์ดูแลสุขภาพผิว โดยเฉพาะผิวบอบบางแพ้ง่าย ให้มีคุณภาพชีวิตที่ดี

5 เคล็ดลับเพื่อคงให้ ผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายแลดูอ่อนเยาว์ duration time 1 นาทีที่อ่าน ผิวที่บอบบางมีแนวโน้มระคายเคืองง่ายต้องเผชิญกับการถูกทำร้ายหลากหลายรูปแบบในทุกๆ วัน ทั้งความเย็น ลม แสงแดด มลภาวะ ความเครียด... สิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อเกราะป้องกันผิวให้มีคุณภาพลดน้อยลงและเร่งให้ผิวเสื่อมสภาพเร็วขึ้น ด้านล่างคุณจะพบกับเคล็ดลับง่ายๆ ในการดูแลผิวคุณให้คงความอ่อนเยาว์ เคล็ดลับที่ 1: เติมความชุ่มชื้น เติมความชุ่มชื้น และเติมความชุ่มชื้นอีกครั้ง! ย้ำเท่าไรก็ไม่มีวันพอเพราะความชุ่มชื้นคือหัวใจสำคัญของผิวสวย! ผิวประกอบด้วยน้ำ 70% และเมื่อใดก็ตาม ที่มีน้ำไม่เพียงพอเซลล์ผิวหนังจะถูกทำลาย ขั้นตอนเดียวที่สำคัญที่สุด ในการให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างมีประสิทธิภาพคือการดื่มน้ำให้เพียงพอ เคล็ดลับที่ 2: เสกจานอาหารของคุณด้วยเวทมนตร์แห่งการชะลอวัย ผิวสวยก็คือผิวที่ได้รับการบำรุงอย่างดี! ทานอาหารที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและกรดไขมันที่จำเป็นเป็นประจำทุกวัน อย่างเช่น ปลาแซลมอน อาหารทะเล ถั่ว ผลไม้ตระกูลส้ม เห็ด เป็นต้น เคล็ดลับที่ 3: ดูแลผิวให้เป็นกิจวัตรประจำวัน ยิ่งทำได้มากเท่าไหร่ผิวคุณยิ่งแลดูอ่อนวัยมากขึ้นเท่านั้น ทั้งช่วงเช้าและช่วงเย็น ให้เริ่มด้วยการล้างหน้าให้สะอาดหมดจด จากนั้นใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวเฉพาะสำหรับเวลากลางวันและกลางคืน อย่าลืมผิวบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปากที่ต้องได้รับความใส่ใจเป็นพิเศษ อาทิตย์ละครั้งให้ปรนนิบัติตัวเองด้วยการสครับผิวและมาส์กหน้าเพื่อเสริมความงามให้ครบครันอย่างมีประสิทธิภาพ และท้ายสุดคืออย่าลืมปกป้องผิวคุณจากแสงแดดตลอดทั้งปี เคล็ดลับที่ 4: หันมาออกกำลังให้มากขึ้น ความเครียดและการทำงานหนักมากเกินไปเป็นสาเหตุทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันและเร่งให้ผิวแก่ก่อนวัยอันควร เพื่อแก้ปัญหานี้ให้คุณลองผ่อนคลายมากขึ้น การออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณผ่อนคลายและการฝึกหายใจรวมถึงการทำสมาธิจะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้ เคล็ดลับที่ 5: สวมบทเจ้าหญิงนิทรา ในช่วงกลางคืนขณะที่ร่างกายคุณพักผ่อน ผิวของคุณยังคงทำงานต่อเนื่อง เพื่อซ่อมแซมและสร้างเซลล์ใหม่ ซึ่งทำให้เกิดระบบหมุนเวียนเลือด การทำงานนี้จะมีประสิทธิภาพสูงสูงสุดในช่วงระหว่าง 2.00น. - 04.00น. สำหรับการนอนเพื่อซ่อมแซมที่ดีอย่างแท้จริง พยายามเข้านอนก่อนเที่ยงคืนและนอนหลับอย่างน้อย 8 ชั่วโมง

www.larocheposay-th.com

เป็นสิว แล้วจะปกป้องผิวจากแสงยูวีได้อย่างไร | LA ROCHE-POSAY Article Read Duration 7 นาทีที่อ่าน ทุกคนย่อมทราบดีว่าแสงยูวีเป็นอันตรายต่อผิวหนัง แต่ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะห้ามใจจากการอาบไออุ่นของแสงแดด การปกป้องผิวของคุณจากแสงยูวีอย่างสม่ำเสมอตลอดทั้งปีมีความสำคัญอย่างยิ่ง เพราะแสงยูวีมิได้มีเฉพาะในวันแดดจัดเท่านั้น ผู้เป็นสิวง่ายควรหลีกเลี่ยงการสัมผัสกับแสงแดดเป็นพิเศษเพราะผิวไวต่อแสงมากกว่าผิวประเภทอื่น ผู้เชี่ยวชาญอาวุโสด้านผลิตภัณฑ์ดูแลผิวแห่งโบซินเนอร์จี บิวตี้ คลินิก (BeauSynergy Beauty Clinic) ซาราห์ ฟูลเลอร์ แนะนำว่าผู้ที่อยู่ในระหว่างการรักษาสิวก็ควรระมัดระวังด้วยเช่นกัน เนื่องจากยาบางชนิดอาจทำให้ผิวไวต่อแสงมากขึ้น เพื่อให้คุณสามารถปกป้องผิวจากอันตรายของแสงแดดได้อย่างถูกวิธีทุกวัน เรามีข้อแนะนำง่ายๆ สามประการมาฝาก ปกปิด ง่ายที่สุด ไม่มีอะไรดีไปกว่าการปกป้องผิวจากแสงยูวี โดยหลีกเลี่ยงการเผชิญกับแสงแดดและการปกปิดผิว ถึงเวลาแล้วที่คุณต้องลงทุนกับหมวกดีๆ ซักใบสองใบ และเริ่มหันมาเดินในฝั่งถนนที่มีร่มไม้ปกคลุม ใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ SPFเป็นประจำทุกวัน ขั้นตอนที่สองของการปกป้องผิวอย่างมีประสิทธิภาพคือการใช้ครีมกันแดดที่มีส่วนผสมของ SPF ในระดับสูง (ไม่ต่ำกว่า 30) ที่เหมาะกับผิวคุณเป็นประจำทุกวัน ควรสร้างความเคยชินในการทาครีมกันแดด ที่มีส่วนผสม SPF ทุกครั้งที่เดินทอดน่องอย่างสบายอารมณ์บริเวณสระน้ำ เพราะความจริงอันโหดร้ายคือ แสงแดดทำร้ายผิวคุณทุกวันจึงต้องปกป้องผิวจากแสงแดดทุกวันด้วย ทางที่ดีควรทาครีมกันแดดซ้ำอย่างสม่ำเสมอ (แนะนำว่าทุกชั่วโมง) เพื่อประสิทธิภาพสูงสุด นอกจากนี้ยังควรตรวจเช็ควันหมดอายุของผลิตภัณฑ์ก่อนใช้งาน เพราะครีมกันแดดหลายชนิดมีอายุการใช้งานเพียงสามปี ทานอาหารที่เหมาะสม คุณสามารถช่วยให้ผิวเปล่งประกายจากภายใน “ด้วยการรับประทานอาหารที่ครบถ้วนได้สัดส่วน รวมทั้งอาหารที่มีส่วนผสมของสารต้านอนุมูลอิสระ (antioxidants) วิตามินเอ ซี และดี ซึ่งสามารถเสริมกลไกการปกป้องผิวจากแสงยูวีได้” ซาราห์ ฟูลเลอร์กล่าว บทความนี้จัดทำขึ้นเพื่อเผยแพร่ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น โปรดขอคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มขั้นตอนและพฤติกรรมการบำรุงผิวใหม่ใดๆ

http://www.larocheposay-th.com